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人物档案 洪钦智，厦门双十中学2003届高三（6）班学生，以2003年高考总分 629分（其中物理竞赛省一等奖加分20分）被清华大学录取，现就读于清华大学电子工程系。 洪钦智真是个认真的人，在接受记者电话采访时，他说他能够提供的好经验之一，就是——请进行足够的热身训练，让自己保持在应考状态。 他说：“这时候最令人担心的是在坚持了几个月异常辛苦的备考之后，我们觉得准备得差不多了而不自觉地有所放松。” 他回忆说，去年高考正值非典横行，几个月的备考后，那时让他们担心的并不是非典对身体健康的威胁，而是非典可能造成的高考时间的推迟。高考一旦推迟，那绷紧的神经不可避免地会有一种不自觉的放松，而这一放松，对高考的影响很可能是致命的。 “还记得我在去年高考结束后的那个暑假试着又让自己模拟了一场高考，结果成绩发挥只有备考时的80%左右。所以高考时期保持一种应考状态是很重要的。” 这一阶段，学校一般都会安排一定量的模拟考，但洪钦智认为仅靠那些是不够的。他建议，如果时间允许，应该给自己增加一些热身的机会，特别是针对那些参加学校模拟考成绩不佳的科目。 洪钦智高考经验小贴士 ■考试中遇到难题，可以给自己心理暗示，因为考试是相对的，自己不会别人也不一定就会。 ■高考成绩还是能很客观地反映出我们平时的努力的。也就是说，只要我们平时付出了足够的努力，我们就应该心安理得地等待这场高考。 ■每一个人都要根据自己的不同情况养成一种最适合自己的考试习惯，高考不是试验场。 ■文科科目，我一般检查的时间较少。文科的题目第一感觉很关键，一次思考完再回过头来修改的话反倒很容易把对的改错。但理科科目就不一样了，检查一般都会花不少时间。那些自己解题过程中觉得还存在一些问题甚至有些半蒙半解的题目就一定要仔细检查；如果时间不是很够不可能全部检查，就应该果断地去检查那些自己平时考试常出错的题型。 错题的价值很大 人物档案 吴光鹭，厦门双十中学2003届高三（6）班学生，去年以高考总分630被清华大学录取，现就读于清华大学化学系化学专业。 已经坐在清华大学教室的吴光鹭同学回忆去年高考，已经是心平气和。他爱说“平常心”这几个字，所以，他的建议，也是用一颗平常心看待做错的题——许多人对于做错的事、做错的题不愿面对不愿回顾，但吴光鹭却常常从错中取真经。 吴光鹭说，熟悉题型，可以提高做题的速度及其准确度，这就需要对做过的题尤其是错题进行分析。他记得，高考理综的最后一题他做错了，其实在考前的时候，他还恰好与同学讨论过与这道考题说法不同但实质相同的另一道题，那时他就做错了，可是印象不深，结果高考时重蹈覆辙——可见分析做过的题、错题是非常重要的。分析时，他一般是将多份试卷放在一起，针对自己较弱的题型，对同一题型逐一进行分析。如语文的改错和成语题，看了几份试卷后就发现其实考来考去总是那几个点，甚至同一成语都重复多次。英语的单选和改错也是如此。 再如数学，其实大量的数列题、解几题、函数题，都有它们的解题套路，选几个典型的题反复地做，开始时不会就看答案，反复几次就熟悉题型的解题思路。这种方法，吴光鹭直到大学时还受用。 吴光鹭高考经验小贴士 ■高考并不神秘，它与平时的考试没有太多的区别，所以尽量保持一份平常心来应对。走过高考后你会发现，它什么也不是。 ■行百里路者半九十，无论前一段复习如何，接下来的放读时间无疑是决定高考结果的最关键时刻。这段时间的复习应是个“返璞归真”的过程。再做一些新的题已经无多大意义。复习的重点应放在对基础知识的梳理和对做过题和错题的分析上。 ■基础知识梳理不是把所有的课本重看一遍，而应是对自己脑中所储存的知识进行梳理和补充。我当时就是对着考试说明和知识体系图“发呆”，每看一条就想想这条讲了什么，有什么应用，与之联系的考点有哪些，平时老师对其补充了什么等等。 ■最后一段时间，制定自己的计划必须明白，面面俱到就等于一无所获。时间是有限的，应该针对自己的弱项查缺补漏。 ■考前应维持生活节奏的稳定，不要刻意放松，也不要刻意紧张。熟悉的生活环境生活规律可以使自己心态平和。一切都是平常的，自然考试也是平常的。我高三时一般是十一二点睡，总对自己承诺考前一星期每天要晚上10：30前睡，但始终没有实现。母亲说，平时怎样就怎样吧。考前那天，好像是11点半睡的，那夜没有失眠。 ■考试其实是十分容易进入状态的，只有在突然没思路时才容易焦急慌乱，所以遇难题立刻跳过，最后再逐一解决是明智之举。 ■数学考试时，立几题没有思路，立刻跳过，这是自己得意之处；完成其它题后，明知自己填空题平时错误率高，却死钻立几，越想越急，结果立几未得几分，而填空又大量丢分，这是自己的遗憾之处。 将遗憾减少就是成功 人物档案 赵欣，毕业班级为厦门双十中学2003届高三（4）班，去年以高考总分631分被清华大学录取，现在就读于清华大学汽车工程系。 失败是成功之母，老话了，但对于清华大学汽车工程系的厦门籍学子赵欣来说，这话里面有他的切身体会。高考前的一个月的一次模拟考试，他的成绩相当糟糕，只获得了班级的第十名。这对一向名列前茅的赵欣来说不啻是一个重大打击，但他迅速地调整了自己的心态，换来了高考时的更好发挥。 那次模拟考试失败后，赵欣一方面把考试成绩的失利看做是对自己的鞭策和警示，另一方面则冷静下来把试卷好好地研究了一遍，仔细想了想做错题目是什么原因造成的，考试心态有没有不正确的地方，做对的题目究竟是真正有把握做出的还是仅凭猜测…… 在详细研究总结后，他得出了考试时过于放松散漫，精力不集中，对于考试没有予以充分重视等心态方面的问题，以及各知识点的缺漏。在最后的一段时间，他把精力放在了上述问题的解决上，待到最后进入高考考场时，已经拥有了相当的把握。 赵欣是一位很懂得控制自己情绪的同学。他说，他一直坚持“尽力即可”，将遗憾减少就是成功。他对最后的成绩并不是特别关注，而是主动掌控自己的情绪波动，必要时向老师、父母倾诉探讨，让不好的情绪对自己的影响降到最低。 赵欣高考经验小贴士 ■高考中令自己遗憾的事很多，回想起来，其实这也是正常的，因为都对自己有一定的期待，在特殊的环境下人很难能百分百地发挥出自己的真正水平。 ■每个考生的情况都不尽相同，考前一个月我把更多的精力放在基础知识点的梳理上，这时候把书本再捧起来好好地看一遍对最后的冲刺不无裨益，化学这科尤为明显。 ■考试中，我牢记高三年段长张老师的一句话：集中精力解决问题。这句话对我考试时正确地调整心态很有帮助，至今如此。将庞杂的试题分成一个一个小问题各个击破，就显得很有针对性。 ■考试过程中，虽然准备充分，但还是遇到了未曾谋面的题目，对于基础题把握起来较轻松，但对于台阶稍高的一些偏题则有些吃力，人也有些紧张，生怕做不出或做错了。 ■我努力使自己平静下来，先跳过暂时没有思路和不太有把握的题目，第一遍通卷做下来，将一些有把握的题目都先解决掉，这样一来由于已经做了一些题，心里暂时不那么慌张了，而且对于难题有了初步的思考，在做后面题目时，常能发现有关的思路。最关键的，是对试卷的难度有了大体的把握，细节处就容易集中精力解决了。做试卷的过程就象用筛子，一张卷子反复能从头到尾看上五六遍，其中有时能解决一些问题，有时进展不大，但总体来说，这样由易至难的解决问题，让我发挥出了自己的水平。 ■高考中感觉最成功的，就是在两天的考试过程中，虽然历经了数学考试的困难，理综考试的不顺利，但我始终相信自己，相信自己的实力，保持了一颗平常心来对待高考。坐在高考的考场里，虽然紧张，但更多的是对即将到来的挑战的兴奋与期待。 |
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